Enkelt uttryckt har muskelplåstret tre huvudsakliga terapeutiska effekter:
lindra smärtan;
Förbättra cirkulationen och minska ödem;
Stöder och slappnar av mjuka vävnader, förbättrar felaktiga rörelsemönster och förbättrar ledstabiliteten.
01. När ska användas
En fysioterapeut/coach kan hjälpa dig att avgöra när det är lämpligare att använda ett plåster i terapi, men här är några vanliga användningsområden för plåstret:
Ger lätt stöd och stabilitet till leden (även om den inte immobiliserar leden, kan den hjälpa till att spåra knäskålen korrekt vid patellofemoralt smärtsyndrom eller iliotibialbandsyndrom);
Smärtlindring genom att hämma smärtreceptorer (eller ytsmärtreceptorer);
Minska svullnad (förbättrar vätskecirkulationen genom att lyfta den subkutana vävnadens ytvävnad);
Förbättra hållning och kroppsmedvetenhet (till exempel när du sitter kan muskeltejpen påminna din hjärna om var dina axlar ska vara);
Förbättra muskelprestanda och funktion genom att förbättra muskelförbränningsmönster.
02. Försiktighetsåtgärder vid användning av muskelplåster:
Före användning, se till att din hud är ren och torr, fri från olja, svett eller lotion;
Muskelplåstret är värmeaktiverat, så du måste applicera tejpen på huden för att skapa friktion och förbättra vidhäftningen mot huden för bästa resultat;
En timme innan du duschar eller svettas fäster plåstret säkert.
Generellt sett, när man använder muskeltejper, såsom nedre midja, skulderblad, nacke, fötter, etc., kommer det att finnas en del speciell anpassning för att anpassa dem till specifika delar av kroppen.
No.2653 Xinggong Road, Pinghu City, Zhejiang-provinsen, Kina
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Grossist tillverkare av sportband
Kina Sport Tape Leverantörer
engelsk
Spanien
Français
Deutsch
